Meer inzicht krijgen in je gedrag? Stel jezelf deze vragen en neem het antwoord serieus

2019-04-02T12:32:46+01:00

Over beslissingen, twijfel en verantwoordelijkheid.

Iedereen neemt beslissingen en twijfelt daar ook wel eens over. Je laat je daarbij ook beïnvloeden door overtuigingen en ervaringen, zelfs zonder dat je dit bewust bent. Soms weet je het wel maar dan kijk je de andere kant op.

Hoe zou het […]

Meer inzicht krijgen in je gedrag? Stel jezelf deze vragen en neem het antwoord serieus2019-04-02T12:32:46+01:00

Eerlijk duurt het langst… toch?

2019-04-02T12:43:09+01:00

Over eerlijkheid, leugens en gaslighting.

Een tijd geleden zag ik een televisieprogramma waarin mensen aan een leugendetector werden geplaatst om te kijken of zij de waarheid spraken. ’Als woorden en gedrag niet in overeenstemming zijn met elkaar, dan is er sprake van een leugen’, sprak de presentator. Hoewel dit een […]

Eerlijk duurt het langst… toch?2019-04-02T12:43:09+01:00

7 TIPS: Hoe je van je intentie een succesvolle actie maakt

2019-01-04T17:02:49+01:00

Over geluk, wijsheid, nieuwe kansen en doorzettingsvermogen.

Een nieuw jaar is het startpunt voor veranderingen. Vaak wordt er dan gedacht aan geluk, gezondheid, wijsheid, inkomen en sociale contacten. Het is ‘meer-van-meer’ of ‘meer-van-anders’. Ideeën en mooie actielijstjes, met de intentie om het echt allemaal uit te voeren. […]

7 TIPS: Hoe je van je intentie een succesvolle actie maakt2019-01-04T17:02:49+01:00

8 TIPS: Hoe je de controle terug krijgt als je over je grenzen bent gegaan

2019-04-02T13:12:18+01:00

Over controle, grenzen en valkuilen

Je hebt het vast wel eens meegemaakt dat je het weekend beide dagen nodig hebt om echt bij te komen. Je kunt je niet ontspannen, bent niet vooruit te branden en eigenlijk zou wel je een winterslaap kunnen gebruiken. Mogelijk heb je […]

8 TIPS: Hoe je de controle terug krijgt als je over je grenzen bent gegaan2019-04-02T13:12:18+01:00

Soms doen vergeten herinneringen pijn. ‘Het leven is dan als een adventskalender’

2019-01-04T17:02:50+01:00

Een adventskalender, niet met chocolaatjes erin, maar met indrukken en verstopte herinneringen

In de zomer van 2014 had ik met een vriend een boeiend gesprek over levenskunst. Dat inspireerde mij om kort daarna een blog te schrijven (en ook te publiceren).

De metafoor in het blog blijkt actueel […]

Soms doen vergeten herinneringen pijn. ‘Het leven is dan als een adventskalender’2019-01-04T17:02:50+01:00

15 TIPS om grip te krijgen op positief gedrag en een gelukkiger leven

2019-04-02T13:26:36+01:00

Over geluk en authenticiteit

Maar al te vaak proberen we iedereen te laten zien dat we perfect zijn, in de hoop dat we worden gewaardeerd en geaccepteerd. We willen voldoen aan de verwachtingen en wensen van anderen. We kunnen eindeloos investeren in liefde en vriendschappen, zonder dat […]

15 TIPS om grip te krijgen op positief gedrag en een gelukkiger leven2019-04-02T13:26:36+01:00

Burn-out symptomen: waar moet je op letten?

2019-04-02T13:20:51+01:00

Over uitputting, desillusie en gezondheid

Het is gemakkelijk om gevoelens van prikkelbaarheid en uitputting te wijten aan een onvermijdelijke bijkomstigheid van gebeurtenissen in leven, werk en carrière;  “ Het is nu eenmaal zo”, “ ik moet sterk zijn en doorgaan” en “ ik ben altijd een doorzetter […]

Burn-out symptomen: waar moet je op letten?2019-04-02T13:20:51+01:00

Waar heb jij je doelen verstopt?

2019-05-08T11:17:55+01:00

Over doelen, dromen en andere bezigheden.

Het is geen geheim dat mensen doelen hebben die er om vragen concreet gemaakt te worden. Eigen dromen volgen en doelen bereiken is ook een basis voor ontwikkeling en zelfvertrouwen. Helaas zijn er ook obstakels die het daadwerkelijk iets kunnen bereiken […]

Waar heb jij je doelen verstopt?2019-05-08T11:17:55+01:00

5 Tips voor Stressmanagement

2019-05-08T11:27:52+01:00

 

Maak jezelf onderdeel van een oplossing!

Hoe vaak heb jij het gevoel dat stress iets is dat je overkomt en waar je niets aan kunt doen? Je hebt het gevoel dat er te weinig uren in een dag zijn. Gebeurtenissen en verantwoordelijkheden in leven en werk die altijd […]

5 Tips voor Stressmanagement2019-05-08T11:27:52+01:00

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten